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甘肃岷县党参。#喝出来的健康 #党参 #超便宜超划算 #好吃不贵经济实惠 #党参的作用与功效

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如果你经常爬楼梯、跑步或者跳绳，建议每天来两颗氨糖软骨素，它是关节的润滑剂，随着年龄的增长会不断减少，一定要及时补充。还是无蔗糖高钙的配方！#氨糖#氨糖软骨素#补钙 #健康生活 #强烈推荐

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枸杞陈皮的泡法。材料：枸杞10g、陈皮5g（比例约2:1，可加蜂蜜调味） 做法： 1. 预处理： - 枸杞用清水快速冲洗浮尘； - 陈皮泡软后刮去白瓤（减少苦涩），切丝备用。 2. 煮水法： - 食材加500ml清水，大火煮沸后转小火煮10分钟； - 关火焖5分钟，滤渣取汁，温饮时加蜂蜜调味。 3. 焖泡法： - 材料放入保温杯，倒入90℃热水，焖泡25分钟； - 可反复冲泡至味淡，建议餐后1小时饮用 小贴士:不要与绿茶同饮，间隔1小时，搭配山楂5g消食。 #随时随地标记一下#枸杞#宁夏头茬枸杞#泡茶#喝好茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门

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老祖宗的智慧，所有女生可以不会做饭，但一定要学会这个，每周给自己安排两三次，很养人美美哒#当归黑豆#蒸苹果#女生必看#细初当归黑豆#细初

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千万别挑战每天喝 不然… #左旋肉碱 #亲测分享

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