越聪明的人，越容易把自己关进笼子里？ 《逃避不可耻，但没用》这本书就像有位睿智又温和的医生朋友，看透了你拧巴和脆弱，不批判，只是告诉你：“我懂，这很正常，我们可以慢慢来。” 它不灌鸡汤，而是给你科学的理解和实用的工具，让你知道“逃避”背后有原因，但“往前走”真的有方法！ #好书分享 #回避型人格#自我成长#心理学 #逃避不可耻但没用

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐

2025-08-05 09:01:56

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手中有粮，心中不慌，像高手一样发言，一本书帮你提升表达能力！告别嘴笨反应慢烦恼！推荐！#自我提升 #职场 #说话技巧 #个人成长 #每天学习一点点

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这本写作模板真的很好用！！高中用了不下20次。#高中 #满分作文

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这才是孩子爱看的漫画书《会发光的小嘴巴》，教会孩子解决生活当中遇到的问题#教育孩子 #育儿 #为人处世

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