枸杞陈皮的泡法。材料：枸杞10g、陈皮5g（比例约2:1，可加蜂蜜调味） 做法： 1. 预处理： - 枸杞用清水快速冲洗浮尘； - 陈皮泡软后刮去白瓤（减少苦涩），切丝备用。 2. 煮水法： - 食材加500ml清水，大火煮沸后转小火煮10分钟； - 关火焖5分钟，滤渣取汁，温饮时加蜂蜜调味。 3. 焖泡法： - 材料放入保温杯，倒入90℃热水，焖泡25分钟； - 可反复冲泡至味淡，建议餐后1小时饮用 小贴士:不要与绿茶同饮，间隔1小时，搭配山楂5g消食。 #随时随地标记一下#枸杞#宁夏头茬枸杞#泡茶#喝好茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门

【新店特惠】宁夏头茬大颗粒红枸杞免洗可干吃泡茶泡酒好选择好品质

0

0件

0

2025-10-30 06:55:17

17

8

宁夏头茬枸杞 罐装干货 买一送一 宁夏头茬枸杞子，精选产地核心产区，颗大饱满、果肉厚实，色泽鲜亮有光泽。 罐装设计，密封锁鲜，防潮易存，无论是日常泡水、煮粥，还是搭配茶饮、煲汤，都方便快捷。 特产枸杞批发价直购，性价比拉满，刷到视频的宝子别错过赶紧入手！#枸杞 #红枸杞 #好东西一起分享 #宁夏枸杞#种草好物

2025-10-30 06:55:17

1

0

按时吃#麦角硫因#新西兰小金瓶#healthyard

2025-10-30 06:55:17

62

8

#白云山褪黑素 #褪黑素

2025-10-30 06:55:17

1

0

这才是花小钱该办的大事～女孩子就该多心疼自己，应该没有哪个女生能拒绝红枣和阿胶的组合叭 就现在赶紧冲！！#阿胶#亲测#东阿阿胶#阿胶枣#爱自己的一百种方式

2025-10-30 06:55:17

7

0

【马蹄大黄】甘肃农户烟熏马蹄大黄 优质精选马蹄大黄250克#草本植物#健康养生#养生茶

2025-10-30 06:55:17

0

0

#闽南地区#闽南#闽南推荐#熟地黄#好物分享

2025-10-30 06:55:17

0

0

密龄态复合肽双节大促开始啦！#密龄态 #复合肽 #小分子肽 #肽 #肽片

2025-10-30 06:55:17

11

0

经常懒洋洋，陈皮党参茯苓茶喝起来，精选陈皮，茯苓，党参，大枣，干燥度高，透明包装，干净卫生#党参陈皮茯苓红枣茶 #养生茶 #好物分享 #超便宜超划算 @DOU+上热门 @DOU+小助手

2025-10-30 06:55:17

3

2

#强烈推荐 #每日分享 #好物推荐🔥 #好物分享🔥 #平价好物

2025-10-30 06:55:17

0

0