自己的颈肩自己爱护 快来给肩颈做一个深度拉伸放松吧 长时间#久坐，低头弯腰工作，不妨试试这款电动拉伸椅，空时坐一坐，拉一拉，整个人轻松多了。#居家锻炼#拉伸放松肌肉

诺德玛家用电动颈部拉伸椅拉伸器舒缓可折叠拉颈器保护颈椎吊脖子

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个子不高、臂力弱，爸爸在门口安排一根#单杠 每天放学都要玩一会，拉伸舒展身体，个子蹭蹭的，臂力也惊人

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