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夏天运动出汗多，电解质容易流失，运动表现下降，建议兄弟们备上这个电解质冲剂，及时补充电解质！#健身 #康比特电解质 #运动饮料 #健身知识

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我想用睡觉逃避一切 可我连睡觉都睡不好 #失眠 #emo

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真的建议女生把奶茶都换成这个黑枸杞原浆 越早喝越有惊喜#百瑞源黑枸杞原浆 #仙女都在喝什么 #精致女人必备

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新货柏子仁 推荐亲们制作柏子仁红枣枸杞茶 准备材料： - 柏子仁：5克 - 红枣：2-3颗 - 枸杞：约10粒左右 - 水：约300-500毫升 制作步骤： 1. 先把红枣去核，如果喜欢味道更浓，可以把红枣掰开。 2. 将处理好的红枣、柏子仁和枸杞一起放进养生壶或杯子里。 3. 冲入沸水，盖上盖子焖泡10-15分钟。 4. 等茶的颜色变深，香味出来后就可以喝了。#柏子仁#好物推#养生#保健#助力 #保健

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