心情不好时,不要无限放大自己的情绪,很多事情不放在心上就是赢,好好吃饭按时睡觉,内心再难过也不要丢了自己。过去的就让它过去,凡事不计较,不强求,少为不值得的人和事生气,与其焦虑和烦恼,不如放平心态,试着允许和接受。在人生旅途中,学会了调整自己的心态,会焦虑会内耗,但一定要找到治愈自己的方式,不妨试着抄一抄写一写,把心静下来,放下的越多得到的越多#情绪 #静心 #写字静心 #不生气

心情不好时,不要无限放大自己的情绪,很多事情不放在心上就是赢,好好吃饭按时睡觉,内心再难过也不要丢了自己。过去的就让它过去,凡事不计较,不强求,少为不值得的人和事生气,与其焦虑和烦恼,不如放平心态,试着允许和接受。在人生旅途中,学会了调整自己的心态,会焦虑会内耗,但一定要找到治愈自己的方式,不妨试着抄一抄写一写,把心静下来,放下的越多得到的越多#情绪 #静心 #写字静心 #不生气

发布时间:2025-07-05 09:00:46

标签图书教育

玲哒
玲哒 抖音号:3892739187424063
商品分析

商品

佣金比例

预估销量

预估销售额

主要商品销售额趋势
同款商品销售额TOP4视频

视频

发布时间

销售额

销量

暂无相关视频数据

-

-

-

相似视频

视频

发布时间

点赞量

评论量

#名场面 #好物推荐 #正能量 #名场面 #好物推荐 #正能量

2025-07-05 09:00:46

26

0

微信登录

手机号登录

微信扫码登录/注册互联岛
扫码即表示已阅读并接受《用户协议》《个人信息保护政策》
友情链接: 数评云数据 播客数据 达魔方数据 达工坊数据 货灵数据 品控数据 营工坊数据 运评榜数据 运评云数据 推派数据 流眼数据 流评家数据 热说数据 火搜数据 密云数据 密监数据 密榜数据 密查数据 评效数据 评信数据