不要小瞧这动作 每天100个 能同时锻炼到 腹部 腰部 臀腿和手臂#紧致全身#大肚腩变小蛮腰#好身材练起来

博舒健脚蹬拉力器仰卧起坐辅助器腹部腰部训练器锻炼健身专业功能

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想快速瘦肚子，练出马甲线，就练它#好身材练起来 #瘦肚子 #马甲线

2025-12-03 10:43:33

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姐妹，每天睡前练一练， 小肚子突出也不怕#居家锻炼

2025-12-14 21:23:12

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2025-12-19 22:38:30

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2025-12-19 22:38:30

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