想要身体好，饮食很重要，吃对吃好每一餐，让你的肠道更舒服。这本轻断食饮食术里面的内容真的太实用了，每一页都是工具书，教会你很多配餐的方法，让你吃的干净又营养，无论是上班族还是学生党都可以看。每天花十分钟规划一下一日三餐，你会发现身体的变化。#好书推荐🔥 #每日分享#每日推荐

【轻断食饮食术】减糖生活轻食家常菜谱大全通俗易懂一学就会做美食

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所以别再急着责怪自己，先去拥抱那个一直在硬撑的 你以为自己总是易怒，其实只是某些场景触发旧伤，让你瞬间进入战斗状态，小事如一句无心的话，也能引爆泪点或怒火，这并非你控制力差，而是潜意识在警告，危险还在。#情感共鸣 #不原谅也没关系 #总有一句话戳心 #文字的力量 #好书分享

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每天放学可以什么都不做，但一定要坚持#练字，尤其是和课本同步的生字#练字帖 #开学必备 #养成好习惯

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为什么说管住嘴是减重的最后一站#减重 #健康 #人生感悟 #光浩

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郭德纲新书：《来一段儿》，洞察世相人心，道尽人情世故，一部江湖避坑指南。#郭德纲 #德云社 #人情世故 #智慧人生

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结构化分析##反应速度 #质量杠杠

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三年级以上，作文占比越来越重，难度深度都在提升。 一个好的教辅资料是能够减轻家长负担以及帮助小朋友事半功倍的去学习 今日分享—— #实验班同步作文 #好书分享 #小学生作文 #学霸秘籍 #三升四

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