脸垮就去练背 ，每天200个 ，背薄了，手臂拜拜也紧致了，下颌线也清晰了#居家锻炼 #开肩美背 #拉力器 #运动健身 #改善体态

满毅【高回弹加厚】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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女生在家想要把背练薄。把这四个动作做练好就可以了！#居家缎炼 #开肩美背#薄背#练薄

2025-11-27 22:36:58

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新鲜泥虾现抓现发##溪石斑 #赤尾#盘车溪流钓 #溪流钓 #蜉蝣

2025-09-10 21:09:42

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长时间站立的宝贝可以看看它，又软又轻的火星鞋，久站久走不累脚#好鞋推荐 #软底软面穿上超舒服 #透气舒适不臭脚 #好穿又好搭 品质好物

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简约时尚不花哨的美式运动速干服，立体的插肩袖剪裁很显宽肩板正 上紧下松的版型轻松遮住小肚子很显身材#长袖t恤 #穿衣显瘦 #体育生 #健身穿搭 #休闲运动服

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