光知道练可不行,内服也得跟得上! #健力多highflex #氨糖
发布时间:2025-09-17 17:29:16
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新货柏子仁 推荐亲们制作柏子仁红枣枸杞茶 准备材料: - 柏子仁:5克 - 红枣:2-3颗 - 枸杞:约10粒左右 - 水:约300-500毫升 制作步骤: 1. 先把红枣去核,如果喜欢味道更浓,可以把红枣掰开。 2. 将处理好的红枣、柏子仁和枸杞一起放进养生壶或杯子里。 3. 冲入沸水,盖上盖子焖泡10-15分钟。 4. 等茶的颜色变深,香味出来后就可以喝了。#柏子仁#好物推#养生#保健#助力 #保健
2025-09-17 17:29:16
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