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2025-11-04 13:07:25

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黄精这东西，看着不起眼，却是个养生的好材料呢～ 🌿 它味道有点甘甜，性子温和，用来泡水或者炖汤都很合适。平时觉得容易累、没精神，用黄精搭配点枸杞、黄芪一起煮水喝，慢慢喝着感觉身子都轻快些～ 炖鸡汤的时候丢几块进去，汤里会带着淡淡的药香，一点都不苦，反而让汤更鲜了。暖乎乎的超舒服，还能帮着润润身体～ #黄精 #养生食材 #喝出来的健康 #每日分享 #强烈推荐

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