无硫紫丹参。给大家分享几款紫丹参的美味吃法,简单易做还养生~   经典丹参茶   抓3-5g紫丹参片,用80℃左右的热水冲泡,焖上5分钟就能享用。入口带着淡淡的参香,回味有一丝丝微苦,要是加两颗枸杞或者一小片黄芪,口感会更温润顺口,日常泡水喝很合适。   丹参炖鸡汤   老母鸡先焯水去血沫,然后下锅,再放入丹参、红枣和姜片,大火烧开后转小火慢炖1.5小时,最后加盐调味就好。炖好的汤喝着不腻,丹参的独特味道还会融入到鸡肉里,鲜中带点参膳香。   丹参瘦肉粥   大米煮到半熟时,加入切片的丹参和瘦肉丁,慢慢熬到粥变稠。瘦肉的鲜香能中和丹参的微苦,早上喝一碗,暖胃又有营养,比单纯的白粥丰富多啦~#丹参#超便宜超划算 #紫丹参#丹参片#丹参泡水@上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手

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发布时间:2025-08-14 09:03:36

标签滋补保健

柠檬
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