你情绪不好，是因为认知不够！！！董宇辉多次推荐的心理书！读完后被瞬间治愈。引起负面情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。正如书里说的那样：“没有人能始终保持强大，自信，冷静。所以，生气，恐惧，担忧，受伤等不愉快的情绪，都是对烦心事最正常的反应。关键不是压抑情绪，而是处理情绪！”#提升自己#董宇辉#好书推荐 #治愈系书籍推荐 #好书分享

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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#快乐读书吧 #六年级上册 语文课本必读课外书 #童年 #小英雄雨来 #爱的教育 趁着假期 让孩子提前阅读起来吧!开学学习更轻松

2025-07-12 07:30:00

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2025-07-12 07:30:00

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给还在叛逆厌学的孩子看读者，狠狠杀死假努力，开始逆风翻盘。 点醒孩子真的越早越好#读者 #鼓励式教育 #育人育己 #好书分享 #为自己读书

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2025-07-12 07:30:00

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2025-07-12 07:30:00

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